The Five Minute Journal 五分鐘感恩日記

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2022/1/22 更新:已完售。

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(注意:此商品不包含波西米亞手工編織書籤

🔥全球熱銷超過90萬本🔥 

[簡單擁有更多快樂、提升自我成長工具書]

你有過每天滑著手機,羨慕著別人看似完美的理想生活,自己卻很糟。

你的注意力在資訊爆炸的世界中,被瓜分成沒有能量的碎片。

你努力生活和工作,感覺還是缺少了什麼。

請你給自己一次機會,練習把注意力和專注轉移到自己身上。

讓我們的心思意念,帶領我們成為更好的自己。


新的2022年,如果你...

👉🏽渴望生命有所突破成長
👉🏽想要擁有更多快樂幸福
👉🏽想要相信你真的可以做到

那麼你會喜歡「The Five Minute Journal 五分鐘感恩日記」🌿!!

社會科學及心理學已經證明了

人的情緒是一種習慣,

而你的思想造就了現在的生活實相。

這本日記工具書使用易理解有架構的練習,協助你成為升級版的自己。

每天只要花五分鐘書寫,用最簡單方式,擁有更多快樂,並有效幫助你擁有以下能力:

✔利用科學方式轉換樂觀思考

✔提升自我覺察能力

✔訓練專注於生命中美好事物的能力

✔在睡前為潛意識注入訊息,改變你的慣性思考迴路

✔練習採取行動實踐你的理想生活


當然材質本身也要兼顧地球永續,才會在Boho À La Mode上販售🌍

[The Five Minute Journal 五分鐘感恩日記] 

👉🏽內頁100%使用回收再生紙,並經過FSC永續森林認證🌿

👉🏽書皮使用環境較永續植物-亞麻(Linen) 製作書皮🌿

為什麼亞麻比一般的棉花對地球永續?👉🏽 一般傳統棉花出了什麼問題?


🙋🏻‍♀️不知道怎麼寫嗎?已爲你準備好 [五分鐘感恩日記使用指南] ,請來找答案。


[The Five Minute Journal 五分鐘感恩日記]

這本日記工具書不是神奇的快樂魔法藥,
它的背後是有社會科學的驗證。
我知道你仍然必須在面對現實中的工作,和生活種種困難。
但要離開舒適圈,採取實際行動,
想要的改變才會發生。
這本日記是你的指南,
我相信,你已經準備好了。

✨Your mind is everything. What you think, you become.✨


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波西米亞浪慢_美好生活

內心覺察 . 慢生活 . 與大地永續共存

Boho Living = Self Awareness + Slow living + Sustainability 


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