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解秘拖延心理：拖延不是你的錯！五個打破「拖延症」的好方法
編織生活藝術家 Michelle
為何在手機上浪費時間？在正事之前，為何忙著整理房間？為何總在最後一刻完成任務？這篇文章揭示了拖延背後的心理，並分享有效的方法，讓你擺脫拖延症的困擾。2024年，與我們一同探索新的心理學視角，讓生活更高效。克服拖延，從了解自己開始。拖延並非懶惰或時間管理問題，而是複雜的身理、心理、個人成長等多因素的結果。正視拖延是保護自己的一種方式，提醒重要事項尚未處理。了解拖延的情緒根源後，這裡提供你五個方法，突破你的拖延症！讓你生活過得更充實。
2024年度關鍵字設定：讓新年新希望，減少焦慮與壓力，打造最棒的一年！
編織生活藝術家 - Michelle 美秀
每年大家都在設立新年新希望&目標，你會不會覺得心很累? 其實，我們可以改用更好的方法，也就是「年度關鍵字 (Word Of The Year)」，去減輕每年都要重新設定「目標」的壓力和焦慮。請選擇一個字，把它當作一整年的主題、期許或是重心。這一整年你都要把這個字的概念，落實在一整年的生活中，讓它成為你今年做任何決定的指標。想知道更詳細的做法，請看看完整的【年度關鍵字 (Word Of The Year】引導指南!
10個問題總回顧2023，你走的每一步都沒有白費。
這一年的你，辛苦了🙇🏻♀️ 今年無論我們過得如何，都即將結束。每個出現的人事物、好與壞，都是中立。重要的是，我們如何去看待，這會造就我們賦予它們價值與意義。在2023年底，找個好朋友，喝杯咖啡～一起回顧美好的2023年！10個自我反思的問題： 今年最大的里程碑，或最引以為傲的事是什麼？ 今年原本的目標是什麼，是否有按照原定計畫完成？（沒有或沒有，都可以分享原因。） 今年我有學到什麼新才藝或技能？ 今年我經歷了哪些挫折？ 我從中學到什麼寶貴的課題？ 今年我克服了哪些...
什麼是壁幔 (Tapestry )？一秒提升居家美感的編織品!
編織生活藝術家 Michelle
壁幔 (Tapestry/ Wall Hanging)，又稱作掛毯、壁掛、牆面織畫，一種為了增添空間美感和風格的編織掛飾 。其中Tapestry這個英文字的來源很有趣，它最早源自拉丁語中的 「Tapes 」，意思是 「織物」或「織帶」。後來演變成了 「Tapestry 」，通常是由不同顏色和紋理的紡織物，經過精細的編織技術手工製作而成。利用各種不同的材質，例如棉、麻、 植物纖維、絲、羊毛等等，去呈現各種圖騰、圖案，甚至是抽象的概念。壁幔的歷史可以追溯到中古世紀，最早的壁幔是由古老的編織技術做成。
五分鐘感恩日記 - 常見五大問題 Q&A
五分鐘感恩日記常忘記寫嗎？感覺三分鐘熱度、無法養成習慣？如果你是新手，大部分的問題，在閱讀完[五分鐘感恩日記使用指南]，你就會找到答案。如果你已開始寫了一段時間，有可能會遇到這五大問題，這篇文章提供你實際的解決方法，立刻閱讀突破你的困難！
Table Runner 是什麼? 讓「桌旗、裝飾桌巾」提升生活儀式感！
編織生活藝術家Michelle
大家有看過這種Table Runner嗎？ 中文可以稱為「裝飾桌巾」或是「桌旗」。 Table Runner 源自於中古世紀的莊園，大家都是在大型的桌子上共食。當時的人習慣吃東西，直接拿桌巾來擦嘴，所以每次飯後，農奴都要把整塊大型桌巾拿去清洗。當時尚未工業化，沒有洗衣機，每天手洗大型桌巾是一件很耗時間的事。隨著時間的演變，洗衣機的發明，清洗大型桌巾已經不再是個苦差事。原本Table Runner的存在，是為了方便清潔。這樣的功能，逐漸演變成單純的裝飾性用途。
The Five Minute Journal 「五分鐘感恩日記」使用指南
為什麼人會快樂？心理學已證明我們是自己重複行為的結果，近年來正向心理學，也一直不斷強調感恩的力量。透過書寫[五分鐘感恩日記] 將引導你每天練習正念、培養專注力，保持自我覺察的能力。 透過書寫日記，你可以重新設定新的大腦神經迴路。善用感恩的力量，從你的心思意念，必能展開豐盛的生命。我們每天會有超過90%的想法和行為會跟過去相同。這些想法大腦無法辨別好壞，它只會遵循舊有的慣性神經迴路，帶領我們做出同樣的決定，導致同樣的行為，創造出相同的經驗和情緒。所以變成你現在的生活實相。
傳統種植棉花出什麼問題？為什麼選擇使用「回收再生棉繩」(Recycled Cotton) 編織？
編織生活藝術家 Michelle
Boho À La Mode 手工Macrame編織材料皆使用「回收再生棉繩」（Recycled Cotton）。讓快時尚生產過剩的衣料，經由藝術創作的廢物利用，變成波西米亞風的捕夢網和居家裝飾。讓原本應丟棄的垃圾，擁有第二個美麗的生命，為地球完成一小部分的閉鎖循環（Closed-Loop）。所有的回收再生棉繩，均通過OEKO-TEX® Standard 100認證。這個標章為全球最具權威性的紡織產業標章之一，可為消費者購買環保紡織品的可靠依據。
什麼是Macrame ? 一次告訴你歷史及由來！
編織生活藝術家 Michelle
Macrame 源自阿拉伯語的“Migramah”。Macrame是不需要任何鉤針、棒針、排針等工具，單用雙手重複打各種結 (knot) 的變化，就可完成的編織手法。Macrame 中文有人翻做「繩結編織」、「花邊結」、「法式(繩結)編織」等。Macrame是曾經在每個世紀都瘋狂流行過的手工藝，因工業化而沒落。而現在人們又厭倦了快速工業化模式生產，這獨特的古老編織法又以當代改良的面貌席捲而來。這裡將詳細告訴你Macrame的歷史與由來，讓喜歡波西米亞風格編織的你，一次了解它！