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五分鐘感恩日記 - 常見五大問題 Q&A
五分鐘感恩日記常忘記寫嗎？感覺三分鐘熱度、無法養成習慣？如果你是新手，大部分的問題，在閱讀完[五分鐘感恩日記使用指南]，你就會找到答案。如果你已開始寫了一段時間，有可能會遇到這五大問題，這篇文章提供你實際的解決方法，立刻閱讀突破你的困難！
Table Runner 是什麼? 讓「桌旗、裝飾桌巾」提升生活儀式感！
編織生活藝術家Michelle
大家有看過這種Table Runner嗎？ 中文可以稱為「裝飾桌巾」或是「桌旗」。 Table Runner 源自於中古世紀的莊園，大家都是在大型的桌子上共食。當時的人習慣吃東西，直接拿桌巾來擦嘴，所以每次飯後，農奴都要把整塊大型桌巾拿去清洗。當時尚未工業化，沒有洗衣機，每天手洗大型桌巾是一件很耗時間的事。隨著時間的演變，洗衣機的發明，清洗大型桌巾已經不再是個苦差事。原本Table Runner的存在，是為了方便清潔。這樣的功能，逐漸演變成單純的裝飾性用途。
The Five Minute Journal 「五分鐘感恩日記」使用指南
為什麼人會快樂？心理學已證明我們是自己重複行為的結果，近年來正向心理學，也一直不斷強調感恩的力量。透過書寫[五分鐘感恩日記] 將引導你每天練習正念、培養專注力，保持自我覺察的能力。 透過書寫日記，你可以重新設定新的大腦神經迴路。善用感恩的力量，從你的心思意念，必能展開豐盛的生命。我們每天會有超過90%的想法和行為會跟過去相同。這些想法大腦無法辨別好壞，它只會遵循舊有的慣性神經迴路，帶領我們做出同樣的決定，導致同樣的行為，創造出相同的經驗和情緒。所以變成你現在的生活實相。
傳統種植棉花出什麼問題？為什麼選擇使用「回收再生棉繩」(Recycled Cotton) 編織？
編織生活藝術家 Michelle
Boho À La Mode 手工Macrame編織材料皆使用「回收再生棉繩」（Recycled Cotton）。讓快時尚生產過剩的衣料，經由藝術創作的廢物利用，變成波西米亞風的捕夢網和居家裝飾。讓原本應丟棄的垃圾，擁有第二個美麗的生命，為地球完成一小部分的閉鎖循環（Closed-Loop）。所有的回收再生棉繩，均通過OEKO-TEX® Standard 100認證。這個標章為全球最具權威性的紡織產業標章之一，可為消費者購買環保紡織品的可靠依據。
什麼是Macrame ? 一次告訴你歷史及由來！
編織生活藝術家 Michelle
Macrame 源自阿拉伯語的“Migramah”。Macrame是不需要任何鉤針、棒針、排針等工具，單用雙手重複打各種結 (knot) 的變化，就可完成的編織手法。Macrame 中文有人翻做「繩結編織」、「花邊結」、「法式(繩結)編織」等。Macrame是曾經在每個世紀都瘋狂流行過的手工藝，因工業化而沒落。而現在人們又厭倦了快速工業化模式生產，這獨特的古老編織法又以當代改良的面貌席捲而來。這裡將詳細告訴你Macrame的歷史與由來，讓喜歡波西米亞風格編織的你，一次了解它！