Mindful Living 正念美好生活

所有的改變都是從「自己」開始。

過去的我曾經很愛抱怨,明明什麼都有了,按照一般社會價值的步伐,一步一步完成里程碑,卻生活得很不快樂。

後來我發現一個人快不快樂,並不是外在發生了什麼事,或是擁有了什麼,而是怎麼往「內」觀看的。走過了死蔭幽谷,意識的大門就為我敞開,我開始擁有更多情緒覺察的能力,開始學會感恩,發現自己慢慢變快樂了。這是誰也奪不走的強大內在力量。

帶著這樣的初心,我想要把這樣的能力也帶給你。期待這樣溫暖的能量,也能透過你,傳遞給更多的人。

Untitled_Artwork 21.png


您的購物車
您的購物車目前還是空的。
點擊這裡繼續瀏覽。